第50章 双星启程2(1/2)
“运动生理学基础,生物力学分析,训练负荷监控,技术动作分解,比赛战术模拟。”我报出一串名词,“我有自己开发的分析软件,可以实时采集运动员的步频、步幅、触地时间、垂直振幅等数据。”
笑声停了。那几个新生看我的眼神变了。
王教练沉默了一会,然后说:“下午训练结束后,你留下,给我演示一下你的......软件。”
“是,教练。”
接下来的体能测试,是每个新生的噩梦。3000米跑,要求11分30秒内完成。这对专项长跑的还好,对800米选手来说就有点吃力了。
邵宏伟跑得不错,10分58秒,排第三。第一是林晓薇,10分45秒——女生跑这个成绩,相当恐怖。
测试完,王教练简单点评了几句,然后布置了明天的训练计划:早晨6点,12公里慢跑;上午9点,力量训练;下午3点,场地专项。
“李维,你跟我来。”解散时,王教练叫住我。
办公室很简单,一张桌子,两把椅子,一个文件柜,墙上挂满了照片和奖状。我认出其中几张:亚运会领奖台、全国锦标赛颁奖仪式、还有王教练年轻时和国家领导人的合影。
“坐。”王教练指了指椅子,“你说你有分析软件,带了吗?”
“带了。”我从包里取出笔记本电脑——2006年的笔记本还厚重得像砖头,但系统已经帮我“优化”过了,界面看起来比这个时代的软件先进十年。
开机,连接传感器——我提前准备好的一套简易运动捕捉设备,包括心率带、脚底压力传感器和一个小型摄像头。
“教练,我可以现场演示。能叫邵宏伟来跑一趟吗?”
王教练想了想,拿起内部电话:“让邵宏伟来一趟田径馆。”
十分钟后,邵宏伟气喘吁吁地跑来了:“教练,您找我?”
“跑一个400米,用八成力。”王教练说,“李维,你记录数据。”
“明白。”
邵宏伟热身,上道。我架好设备,系统自动开始采集。
枪响(模拟),起跑。系统界面实时跳动:起跑反应0.158秒,前50米加速度3.8/s2,100米处速度8.2/s......
一圈跑完,邵宏伟的成绩是53秒2。但他自己不知道——我没有告诉他时间,只让他按感觉跑。
“数据出来了。”我把屏幕转向王教练,“您看,这是全程的速度曲线。这里,150米处有个明显下降,因为他在弯道调整了步频。这里,300米到350米,速度保持得很好,但350米后开始下降,这是乳酸堆积的反应点。”
我又调出技术分析:“这是步频步幅图。全程平均步频186步/分,步幅1.95米。但在最后50米,步频提高到192,步幅却降到1.88米,说明疲劳导致蹬伸不充分。”
王教练盯着屏幕,看了很久。然后他抬头看我:“这些数据,你怎么采集的?”
“传感器。”我指了指设备,“心率带测心率和血氧,脚底传感器测着地时间和压力分布,摄像头通过图像分析动作角度。软件是我自己写的算法,把原始数据处理成可视化图表。”
半真半假。传感器是真的,但算法是系统提供的。
“能预测成绩吗?”王教练问。
“可以。基于这次跑的数据,结合邵宏伟的历史训练记录,系统预测他目前800米的最佳成绩在2分40秒50到2分41秒之间。如果优化后程节奏,可以提升到2分39秒左右。”
“2分39秒......”王教练重复这个数字,眼神深邃,“全国大学生纪录是2分38秒44。如果他真能跑到2分39秒,今年联赛冠军就有希望了。”
“不止。”我趁热打铁,“教练,如果配合系统的训练建议,我有信心让他在一年内冲击2分37秒。”
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